Spesa ecologica: essere amici dell’ambiente si può

In un mondo che si sta rendendo conto degli effetti del cambiamento climatico e dell’inquinamento, diventa sempre più importante per ognuno fare la propria parte per preservare l’ambiente.

Fortunatamente, essere amici dell’ambiente non significa dover rinunciare al comfort e al piacere di fare la spesa. Al contrario, la spesa ecologica offre molte opportunità per fare scelte sostenibili e consapevoli senza compromettere la qualità dei prodotti.

Anzi, la bella notizia è che molto spesso una spesa amica dell’ambiente è anche amica del tuo portafogli: molte scelte ecologiche, infatti, come evitare gli sprechi alimentari, permettono anche di risparmiare.

Scopri insieme a noi come rendere più sostenibile la tua spesa per tutti i giorni!

Cos’è la spesa sostenibile e perché dovresti farla

Con spesa sostenibile ci si riferisce a un modo di fare acquisti che tiene conto degli impatti sociali, ambientali ed economici dei prodotti che acquistiamo.

Significa scegliere prodotti confezionati in materiali riciclabili o biodegradabili, preferire prodotti locali per ridurre l’impatto dei trasporti e privilegiare prodotti provenienti da aziende che rispettano i diritti dei lavoratori e pagano salari equi.

Fare la spesa in modo sostenibile non riguarda solo il singolo consumatore, ma ha un impatto significativo sul pianeta e sulla società nel suo complesso.

Ci sono diverse ragioni per fare la spesa in modo sostenibile: ridurre l’impatto ambientale, avere un impatto positivo sulle comunità e le economie locali, favorire la giustizia sociale e contribuire a contrastare lo sfruttamento lavorativo.

Ecco come puoi rendere più sostenibile la tua spesa.

Scegli prodotti di stagione

Scegliere prodotti di stagione significa acquistare cibi che sono coltivati e raccolti al momento giusto dell’anno, rispettando i cicli naturali delle piante e degli animali. Questo approccio ha diversi vantaggi sia per l’ambiente che per la nostra salute.

Innanzitutto, i prodotti di stagione sono coltivati localmente, riducendo le emissioni di gas serra generate dal trasporto di cibi provenienti da altre parti del mondo. Inoltre, questi cibi tendono ad essere più freschi e nutrienti, poiché sono raccolti al loro picco di maturazione.

La scelta di prodotti di stagione può anche supportare i piccoli agricoltori e l’economia locale. Acquistando da agricoltori locali, contribuisci a sostenere le comunità locali e a promuovere metodi di coltivazione più sostenibili.

In più, i prodotti di stagione sono spesso meno costosi rispetto a quelli fuori stagione, poiché non richiedono processi di conservazione e trasporto più complessi.

Riduci i consumi di carne

L’industria della carne è responsabile di una grande quantità di emissioni di gas serra, deforestazione, consumo di acqua e spreco di risorse.

Gli allevamenti intensivi richiedono enormi quantità di terreno per coltivare il cibo per gli animali e spesso vengono abbattuti boschi per fare spazio a nuovi spazi di pascolo.
Inoltre, l’allevamento di bestiame produce grandi quantità di metano, un gas a effetto serra molto più nocivo della CO2.

Ridurre i consumi di carne può aiutare a ridurre l’impatto ambientale legato all’allevamento intensivo. Puoi iniziare a implementare una dieta con una maggiore presenza vegetale, privilegiando alimenti come frutta, verdura, legumi e cereali integrali.

Questo tipo di alimentazione non solo riduce le emissioni di gas serra, ma ha anche molti benefici per la salute, come una minore incidenza di malattie cardiache, diabete e obesità.

Ridurre i consumi di carne non significa necessariamente eliminare completamente questo alimento dalla tua dieta, ma piuttosto limitarne la quantità e privilegiare la qualità.

Puoi optare per carne di alta qualità proveniente da allevamenti sostenibili e biologici, che rinunciano all’utilizzo di antibiotici e promuovono il benessere degli animali.

Per quanto riguarda il valore economico, ridurre i consumi di carne può anche portare benefici dal punto di vista finanziario: la carne spesso rappresenta una delle voci di spesa più consistenti del budget alimentare!

Acquista prodotti con pochi imballaggi

Gli imballaggi sono una delle principali fonti di rifiuti e inquinamento ambientale. Ogni volta che acquisti un prodotto con uno spesso strato di plastica o cartone, stai contribuendo alla produzione di rifiuti che danneggiano l’ambiente.

Acquistare prodotti con pochi imballaggi può aiutare a ridurre la quantità di rifiuti che viene prodotta e smaltita sul nostro pianeta.

Una delle prime cose da fare per fare una spesa ecologica è cercare di acquistare prodotti sfusi. Invece di acquistare alimenti confezionati in sacchetti di plastica o contenitori di polistirolo, puoi portare con te dei sacchetti o contenitori riutilizzabili e acquistare solo la quantità di prodotto necessaria.

In questo modo, eviterai di generare rifiuti inutili e ridurrai il tuo impatto ambientale. Molte aziende stanno iniziando a offrire prodotti sfusi, come pasta, cereali, frutta secca e persino detergenti per la casa.

Questa è una scelta ecologica, oltre che conveniente, perché spesso i prodotti sfusi hanno un costo inferiore rispetto a quelli confezionati.

Vivere il supermercato in modo più green

Hai avuto qualche idea per una spesa più ecologica?
Come vedi, non è impossibile essere amici dell’ambiente: anzi, molto spesso le scelte sostenibili sono anche quelle migliori per le nostre finanze.

Ti aspettiamo per la tua spesa sostenibile da Coop Superstore, nel centro commerciale Opera!